比肉还香酱汁杏鲍菇

作者： 语妈爱生活

语妈用心给孩子做好每一餐，做到营养均衡😊杏鲍菇对于这个季节要减肥的人士也很适合，低脂不长胖哦。杏鲍菇具有杏仁香味、肉质肥厚、口感鲜嫩、味道清香、营养丰富的特性。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力，防止心血管病等药用功效，极受人们喜爱，是一种健康美味的食物

用料

• 杏鲍菇 个
• 蒜 2瓣
• 蚝油 1勺
• 老抽 1勺
• 生抽 2勺
• 糖 10克
• 清水 2勺
• 葱 2根
• 辣椒 半个

比肉还香酱汁杏鲍菇的做法步骤

步骤 1

杏鲍菇洗净

步骤 2

切成一片一片，厚度2cm左右

步骤 3

横切3刀竖切3刀划出花纹

步骤 4

最调料分别加入生抽，老抽，蚝油，糖，盐，水，辣椒

步骤 5

热锅加入油，然后葱切成丁爆炒

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步骤 6

步骤 6

加入杏鲍菇煎一下，倒入调料烧5分钟即可，最后大火一分钟收汁

步骤 7

可口美味的酱汁杏鲍菇出炉了，真的比肉肉都好吃(｢･ω･)｢嘿，不信你试一试

比肉还香酱汁杏鲍菇的小贴士

杏鲍菇两面都煎黄会更好吃。

菜谱创建时间：2020-05-13 10:34:03