材料如上图,果皮是鸽子旁边的黑黑黄黄的那一小块,这里的话,两人份的汤也可以了。
很简单:不用放油,把以下东西加上3.5-4碗水放电饭锅按汤粥键,一个半小时左右加一勺左右的盐就可以享用了。 1.鸽子清洗内里后,把它裁开两到四份;(瘦身者更适合先开水汆烫鸽子后再煲汤) 2.提前两三小时浸泡眉豆和绿豆;(我提前一晚) 3.1/4瓣 果皮(即陈皮) 4.蜜枣(或椰枣)一个。