中种的材料: 酵母、牛奶混合后再加入面粉
选择面团功能
揉成团,不需要揉光滑,成团就可以了
加盖保鲜膜,放入冰箱冷藏7-12小时都可以,我一般是头天晚上做好,冷藏到第二天中午再做
发酵后的面团是原来的两倍大
主面团除了椰子油以外的所有材料放入到面包机里(我用的是厨师机揉面),然后把中种面团撕成小块放进去,用面团功能开始揉面(面包机的面团程序是15分钟),揉15分钟后加入椰子油,继续选面团功能揉,15分钟后就需要看下面团的状态,如果没出膜就需要继续揉,重复面团功能,揉到出膜,这里一共是3次面团功能
揉到这个状态就可以了
取出面团,整理成团后用保鲜膜包起来醒发30分钟
醒发好后分成16份,每份32克左右
把每个面团团圆,盖上保鲜膜继续醒发5分钟
醒发好后开始排气,可以用手掌压,也可以用擀面杖,自己喜欢就好
排气好叠成团状后就可以整形了
用做馒头的整形手法把面团整成圆形
放入烤盘(垫上烤盘布或烤盘纸),烤箱开启发酵功能(放一碗在烤箱里)发酵至1.5倍大后取出(如果烤箱没有发酵功能的亲们,可以放到蒸锅里发酵)
表面刷上蛋液或牛奶,不需要刷很多,薄薄的一层就可以了,再洒上点芝麻
烤箱170度预热5分钟,烤20分钟
出炉后放到烤网上放凉
吃不完的放凉后装进保鲜袋里放冰箱冷藏
中种面团水少,揉出来的面团会偏硬是正常的,主面和种面混合后会很稀,这时候千万不要加粉,揉一阵后面团就会成形,越揉越不粘了