用烧烤酱,黑椒酱,朗姆酒这些配料腌制牛肉半小时到一小时
青红绿菜椒和洋葱各一个,切方块,然后用竹签依次和牛仔粒串成一串
放锡纸上,用厨房剪调整竹签长度
带锡纸放入空气炸锅,200度烤5分钟,撒上芝麻,香草,翻面继续烤。
翻面后撒上白芝麻,pizza草和罗勒草再烤5-6分钟。
出碟咯,美味,又脆又酥软又香,百吃不腻😋😋😋
空气炸锅底部垫锡纸,不要包住上面,只是垫底就好,为了就是容易清洁同时烤的时候汁水在肉肉周边不会太干。我家的空气炸锅是山本,其他牌子朋友要看自己炸锅温度自己控制