美容养颜的银耳红枣汤（电饭锅）

作者： 吴仔爱做饭

银耳红枣汤具有治疗贫血、补中益气、镇静安神、润肤的功效，因此作为养生女青年的我也要造起来了，希望自己皮肤能变好啊。凉的比热的好喝呦😘

用料

• 银耳 半朵
• 红枣 5颗
• 冰糖 适量

美容养颜的银耳红枣汤（电饭锅）的做法步骤

步骤 1

半朵银耳凉水泡一个小时，红枣泡了十分钟左右。银耳泡发期间换水一次，洗干净后切除黄蒂部分，撕成小朵。红枣去除枣核。

步骤 2

我用电饭锅煲的，按的煮粥键，时间是煮50分钟＋焖20分钟。半朵银耳，放的两碗半水，红枣还没放

步骤 3

银耳煮了四十分钟，我用筷子搅拌二十秒左右。他们说这样做银耳容易出胶质。放红枣煮。期间我又搅拌了两次。根据自己口味放冰糖

步骤 4

红枣煮出了淡淡的黄色，胶质不是黏糊糊的那种，喝着蛮舒服的。银耳软糯糯，汤汁很顺滑，味道清甜。偶尔来一碗还是不错的呦。煮出来还不少呢，我觉得一个人喝的话，一碗就够了，四分之一银耳就可以。可能就是太少了不好煮罢了

菜谱创建时间：2020-05-11 18:39:05