山药紫薯饼（减肥中）

作者： 甜甜酱丫

好喜欢吃各种饼饼，嘿哈哈～ 那就自己做吧…… 优质的碳水搭配，好吃😋简单

用料

• 紫薯 1个
• 牛奶 适量
• 山药 1根
• 全麦面粉 适量
• 鸡蛋 1个
• 芝麻 适量

山药紫薯饼（减肥中）的做法步骤

步骤 1

1.准备好所需要的食材，紫薯，山药，鸡蛋，全麦面粉

步骤 2

2.把紫薯和山药分开大火蒸熟，捣成泥备用

步骤 3

3.将山药中加入一颗鸡蛋和适量的全麦面粉混合在一起，做成饼饼的形状，将紫薯中加入适当的牛奶，揉成丸子，当作陷备用啦

步骤 4

4.将紫薯陷放入山药中，然后做成饼饼的形状哈，最后撒上芝麻放入电饼档，两面煎至金黄就好啦！完美！

山药紫薯饼（减肥中）的小贴士

1.喜欢甜的宝宝，可以加入适量的蜂蜜啦～ 2.把全麦面粉换成糯米粉也美滋滋的～ 3.假如制作过程，山药很黏，可以加入多加全麦面粉～

菜谱创建时间：2020-05-09 22:56:42