和面。 面粉中分次兑入约40ml清水,揉成面团,静置备用。
腌牛里脊。 牛里脊切成1cm见方小粒,用盐抓粘后,倒入酱油和料酒拌匀,腌制备用。
处理蔬菜。 胡萝卜去皮切与青豆大小相同的小粒,青豆洗净沥水。
处理调料。 大葱切末,姜切片,大蒜剥皮切末。
切面疙瘩。 面团擀成厚度约5mm的面饼,双面多撒手粉,切成5mm见方的小粒,抖散。
煮面疙瘩、胡萝卜和青豆。 煮锅中倒入清水煮沸,放入面疙瘩煮至五分熟,倒入胡萝卜和青豆,煮成八分熟关火,不捞出。
炒制。 炒锅中倒底油,五成热时放入葱末煸香,倒入牛里脊翻炒至表面变色,沿锅边淋料酒烹出香味,再放入酱油和白糖,炒匀。
炒制。 用漏勺将面疙瘩、胡萝卜和青豆捞出控干水分,直接倒入炒锅中,翻炒均匀,期间可调小火。
调整味道。 转大火,根据个人喜好调整咸度。最后放入蒜末,待蒜香味飘出后关火完成。