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减脂小零食
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作者:
龙井普洱妈咪-姗杉
减脂期间可以吃的零食
用料
鸡蛋2
个
红薯
6小个
无糖燕麦
30克
减脂小零食的做法步骤
步骤 1
红薯蒸熟捣成泥,加上🥚跟燕麦
步骤 2
橄榄油在烤盘上刷一遍,勺子将番薯燕麦盛到烤盘,压扁。烤箱上下180度预热,放入后20分钟即可。
步骤 3
没有任何添加剂,营养健康,如果脱敏期可以适当的加一些蔓越莓,口感会更好吃😋
菜谱创建时间:2020-05-08 21:14:53
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