低脂“伪”炒面

作者： Vcherry

坚持了两个月的低脂餐，体重一点点在下降。好东西要一起分享，懒惰的我会多多更新的哦🤗

用料

• 鸡蛋 2个
• 香肠 1根
• 番茄 1个
• 豆腐皮（千张） 三分之一
• 生抽 1勺
• 蚝油 半勺

低脂“伪”炒面的做法步骤

步骤 1

准备好需要的材料，洗好切好备用。

步骤 2

两个鸡蛋炒熟备用

步骤 3

将半张豆皮用水煮开（备用）

步骤 4

锅里倒入少量的油（减脂哦当然不能放很多油，当然也可以不放）倒入番茄炒出汁再加入香肠，可以适量的➕一些🥬，加入已煮熟的豆皮，➕1勺生抽➕半勺蚝油

步骤 5

炒熟出锅，一碗简单又低脂的晚饭就好啦🧚🏻‍♀️

菜谱创建时间：2020-05-08 18:28:30