无米紫菜包饭（适合减肥小伙伴）

作者： 佳仔_

突然想吃紫菜包饭了，蒸了一些山药替代米饭，味道也不错，除了沙拉酱有点热量其他的真的太适合减肥了。 用料可以做两卷，鸡蛋皮会有剩余

用料

• 铁棍山药 1根
• 鸡蛋 2个
• 紫菜 2张
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 火腿肠 1根
• 沙拉酱 适量

无米紫菜包饭（适合减肥小伙伴）的做法步骤

步骤 1

山药上锅蒸熟，大概15-20分钟，弄成山药泥备用

步骤 2

两个鸡蛋打入碗中加一撮盐，一点淀粉 用平底锅或者电饼铛做成蛋皮

步骤 3

胡萝卜切丝焯水，黄瓜，鸡蛋皮，火腿肠切丝备用

步骤 4

铺紫菜，山药泥，沙拉酱，码食材

步骤 5

太喜欢我的小河豚啦哈哈

菜谱创建时间：2020-05-08 16:03:42