低脂不胖❗️好吃到爆的柠檬手撕鸡丝❗️

作者： 糖宝麻麻-木木

🌱今天分享的是低脂美味又清爽解馋的凉拌手撕鸡丝，不腥不柴，酸辣开胃，多吃也不会胖哦，简单易学，喜欢的一定不能错过哈～

用料

• 鸡胸肉 1块
• 黄瓜 1根
• 蒜 5瓣
• 小米椒 4个
• 香葱 1根
• 香菜 1颗
• 柠檬 半个

低脂不胖❗️好吃到爆的柠檬手撕鸡丝❗️的做法步骤

步骤 1

有没有特别想吃？快点试试吧～

步骤 2

1⃣、鸡胸肉冷水下锅，放葱、姜片、少许料酒，煮十分钟，插筷子没有血水即可，用手撕成细条状 2⃣️、黄瓜洗净切丝，小葱、大蒜切末，香菜、小米椒切段，柠檬切片去籽备用

步骤 3

3⃣️、大碗中放入1勺蒜末➕1勺葱花➕1勺辣椒面➕1勺芝麻、浇上适量热油➕2勺生抽➕2勺香醋➕半勺蚝油➕少许盐和糖拌匀； 4⃣️、鸡丝放入调料碗中，放上辣椒段、葱花、香菜末，柠檬片拌匀就可以吃了～

步骤 4

🌟是不是超级简单美味，快试试吧～

菜谱创建时间：2020-05-07 17:45:22