苦笋两吃法之凉拌

作者： 沙妹儿998

每次做苦笋我都是两吃法，嫩的凉拌，下面要么肉片汤要么烧鸡烧排骨。凉拌苦笋清新爽口，是一道美味的减肥菜。 凉拌苦笋不加酱油，不加豆瓣酱，切记，切记！

用料

• 苦笋 200克
• 盐 半勺
• 白糖 两勺克
• 味精 半勺
• 辣椒油 1勺（陶瓷勺）
• 藤椒油 5滴

苦笋两吃法之凉拌的做法步骤

步骤 1

嫩嫩的一头竖着切成条状，先加盐和匀等10分钟

步骤 2

10分钟后加入味精，白糖，辣椒油，藤椒油，拌匀等几分钟入味就好吃啦

步骤 3

清爽可口的凉拌苦笋好啦.凉拌菜没有精准的多少克，不经常做饭的人只有慢慢尝试，每个人口味不一样，不够又加点，少少加，边加边尝。

菜谱创建时间：2020-05-07 13:59:32