食材如图,黄豆芽绿豆芽都可以。
粉条用温水泡软捞出。不要用热水,会粘成一坨。
鸡蛋打散。炒锅倒油,大火烧至锅冒烟,倒入蛋液。油温足够,炒出来的鸡蛋才蓬松。
翻炒蛋液至完全凝固,盛出。
卷心菜切丝,胡萝卜擦丝。
锅内再加一点油,烧热后倒入豆芽、卷心菜、胡萝卜,不断翻炒直到变软。
倒入粉丝,立刻加入1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、一点盐一点糖。
用筷子或铲子,圆形搅拌的方式炒,这样红薯粉不容易坨或碎。
上色均匀后,倒入鸡蛋,翻炒几下出锅。
完成,配馒头配煎饼都很赞。
完成。
-建议用红薯粉条,温水泡软,再用凉水冲一下,就不容易成一坨了。 -配菜可根据自己喜好调整。如果加了韭菜,在放鸡蛋前加入炒十几秒即可,炒久了出水反而不好吃。