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牛腩炖土豆

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作者: 黄金麦田
牛肉含有较多的蛋白质,而且吃了不容易发胖,特别是医生说要多吃牛肉才会增强免疫力,增强抵抗力😂😂😂 转眼间已经5月份了,疫情到现在已经将近了半年。中国控制了疫情,国外却一天天的数据量在不断的增加。这是个世界性的问题,希望疫苗尽快研制出来,让死亡人数少一些……

用料

牛腩炖土豆的做法步骤

步骤 1

把所有的大料准备好清洗一下。

步骤 2

牛腩切小块,沸水捞一下,再清洗一下。

步骤 3

把捞好的牛腩加入点生抽和老抽翻炒一下放进高压锅。

步骤 4

再把所有的大料放进去。

步骤 5

再加入适量的水,放少量的盐和鸡精,中火压20分钟。

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步骤 6
步骤 6

这时候土豆削皮切成块状,清水冲洗掉土豆上的淀粉。

步骤 7

压好的牛腩等高压锅漏气之后再加入土豆压5分钟就可出锅了。

牛腩炖土豆的小贴士

南北方的口味不同,不喜欢吃糖的,可以不要放冰糖,喜欢吃辣的可以放点辣椒和花椒都可以,根据个人口味适当的调整。

菜谱创建时间:2020-05-06 19:18:34
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