黑椒汁烤花椰菜

作者： 吃货研究院

花椰菜与黑椒汁配一起，再经过烤箱高温的烤制，浓郁的酱汁入口惊艳，黑椒香味直达心田。

用料

• 花椰菜 300g
• 黑椒汁 60g
• 盐 2g
• 植物油 10g
• 白糖 3g

黑椒汁烤花椰菜的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料；

步骤 2

将花椰菜清洗干净后，掰成大小均匀的一朵一朵的；

步骤 3

把花椰菜放到盆中，放入黑椒汁、盐、糖、油轻轻搅拌，让花椰菜均匀的伴着黑椒汁，腌制半小时；

步骤 4

将腌制好的花椰菜摆放在垫有油纸的烤盘中；

步骤 5

烤箱上下管模式提前预热至200℃之后，把烤盘放入中层，上下管200℃烤15分种左右。

黑椒汁烤花椰菜的小贴士

该道食谱使用美的嵌入式烤箱【TVN50ER6-T00C00】制作

菜谱创建时间：2020-05-06 11:07:15