把鸡腿肉前一天晚上用奥尔良烤翅腌料、孜然粉、蒜末腌上，我是一次腌了1斤，都切成2-3cm左右的块，一部分这几天就吃掉，剩下的冻上，这样很方便随吃随做～（也可以简单地用生抽和盐腌一下入味，也很好吃！）
烤箱预热110度，把蔬菜切好，扔进去烤10-15分钟，把水分烤出来（也可以干炒），鸡肉煎熟备用。
手抓饼拿出来，抹一层番茄酱，铺上洋葱和其他蔬菜，洒一些黑胡椒粉
再把鸡腿肉和菠萝摆好
cheese！想吃多少撒多少啊哈哈哈哈
烤箱预热200度，烤20分钟（根据自家烤箱脾气，这是最保守的时间，若没上色，可以再烤5-10分钟）
超！香 ！