补血汤（专治姨妈量少）

作者： 开心De凤梨麻麻

生完孩子感觉姨妈量好少，都说姨妈是气血之本，姨妈量少看起来气色也很不好。之前找中医把脉，感觉中药又苦效果也一般。后来偶然发现这个配方，喝了一段时间感觉明显有改善，推荐个大家！我都是月经前一周找2天连续喝，月经前两天喝，月经后一周内喝两次！

用料

• 鸡蛋 1个
• 红枣 6颗
• 桂圆 8颗
• 姜 3.4片
• 老红糖 1块
• 当归 3.4片
• 枸杞 若干粒

补血汤（专治姨妈量少）的做法步骤

步骤 1

准备好食材，养生壶加水！

步骤 2

依次放入姜，桂圆干，当归，红枣，红糖，炖煮15分钟，然后鸡蛋直接打进去，再加入枸杞，炖煮10分钟，出锅

步骤 3

出锅啦，锅里的红枣鸡蛋桂圆肉枸杞都可以吃掉，可以再配个面包水果，开启能量满满热血沸腾的一天吧！

补血汤（专治姨妈量少）的小贴士

没什么技巧，准备好了，煮就行啦！

菜谱创建时间：2020-05-04 08:49:00