好吃停不下～黄金玉米汁

作者： hehelalala

最爱阳朔的夏天，原因有一，每次住的酒店附近就有卖原味玉米汁，每天一杯，从不含糊。 总觉得那里的玉米汁比其他地方的都好吃，炎炎夏日，坐在空调房里喝上一杯温热的玉米汁，香甜可口，胃是暖的，心是甜的。 没想到，疫情期间哪里都不能去，竟然脑洞大开想到了自己做！ 找了网上的各种方子，实验下来此款最得我心，记录记录，为了不靠谱的记忆，为了永恒的美食！

用料

• 玉米粒 85克
• 小米 15克
• 水 150克
• 牛奶 100克

好吃停不下～黄金玉米汁的做法步骤

步骤 1

以前有个错误认知，觉得铁罐的东西开罐后不容易保存，不怎么喜欢。后来学了营养师才知道，这种方式是食物保存中还原度最高，成本最低廉的一种，对食物有很大的尊重，于是转变观点爱上了铁罐食物。

步骤 2

以上所有材料放入豆浆机按“五谷杂粮”，一键完成。30分钟不到，煮熟打磨完成。

步骤 3

必须安利一下这款豆浆机，特别适合一人份，尽管一家三口但是口味完全不同，有了这款迷你豆浆机，一个人的缤纷世界完全不受干扰！（豆浆机的话大家可以某宝搜“磨客豆浆机”）

步骤 4

半小时不到，一份温热甚至滚烫的黄金玉米汁就出炉啦，玉米的甘甜，牛奶的香滑，小米的浓稠，这么大大的一杯喝下去，一个早上都心满意足了！这么一大杯，200大卡左右！

好吃停不下～黄金玉米汁的小贴士

1.牛奶过敏的同学可以去掉，替换成水。 2.追求口感的同学可以添加糖或者炼乳。 3.不喜欢粘稠的同学可以去掉小米替换成等量的玉米即可。

菜谱创建时间：2020-05-04 07:28:08