原材料如图。草莓粉是上色+调味用，可不放。淡奶油冷藏至少半小时，黄油不需要提前软化。
没有电子秤的，用中式瓷勺，一满勺约15克。
低粉、鸡蛋、糖，倒在一起。
搅拌至没有干粉。没有打蛋器的用三根筷子替代。
倒入牛奶，中式瓷勺9勺，搅拌均匀。
平底锅放入黄油，小火加热到变成液体，关火晾凉。
期间可以处理草莓。草莓用淡盐水洗净擦干，去蒂，切丁，大小随意。
晾凉的黄油倒入面糊中，搅拌均匀。做饼皮的面糊完成。（有条件的可过筛，嫌麻烦的不过筛也不影响。）
继续用刚才融化黄油的平底锅。开小火，倒入一汤勺面糊，快速转动锅子让面糊摊成圆形。
面糊四周凝固，切整体颜色变淡微微发白，用一根筷子挑起翻面。（怕饼皮破的可不翻面，小火加热到完全凝固）
每摊一张锅底要重新抹点黄油。摊好的饼皮依次在油纸上铺开，22cm锅正好5张。
接下来做草莓奶油馅。冷藏至低温的奶油，加入适量草莓粉，打发至硬挺。（奶油打发程度不需要精确，硬挺粘稠，不是流动液体即可。）
打发好的奶油抹在饼皮上，放草莓丁。两边折叠收起来。
长方形的饼皮，从任意一头卷起，边卷边整形。卷好后用保鲜膜裹紧，放入冰箱冷藏4小时就可以吃啦。
冷藏是为了切的时候不变形，急性子不冷藏直接吃也可以哈。
撒点糖粉更美味。
大颗草莓粒，吃得开心就是零热量！
-摊饼皮时，转动锅子要快，以免未成形就凝固了。 -毛巾卷对饼皮厚度没什么要求，新手摊厚点也没关系。 -觉得奶油热量高的，用浓稠酸奶做馅就可以啦。