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软嫩鲜香糯米藕圆子

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家里老人牙口不好,另有1岁幼儿牙齿未长全,方便她们吃肉食,补充营养,就想到肉圆子,加入莲藕碎用莲藕的清香汁水综合纯肉的油腻感,肉香软糯细腻爽口,裹上糯米粒又带点嚼劲,算是一道低脂健康的肉食

用料

软嫩鲜香糯米藕圆子的做法步骤

步骤 1

准备好材料:猪肉糜,莲藕剁碎,糯米提前6小时泡发,葱姜剁碎加入花椒八角香叶开水冲泡冷却待用

步骤 2

猪肉糜加入葱姜水、盐、酱油、胡椒粉、耗油搅拌均匀,再加入淀粉搅拌一会儿,最后加入莲藕碎搅拌上劲(筷子竖插着不倒即可)

步骤 3

将浸泡好的糯米沥水装盘,搅拌上劲的肉糜团成合适大小的肉圆,在糯米粒中滚几下,让肉圆均匀沾满糯米

步骤 4

将裹好糯米的肉圆子摆放到蒸锅里,水开后蒸20-30分钟,时间可根据肉圆子大小和糯米的泡发程度调整,蒸好后装盘撒上葱花即可食用。

菜谱创建时间:2020-05-03 10:44:27
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