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减脂🔥蒸巴沙鱼「龙利鱼」

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简单好做,巴沙鱼这么吃好吃不怕胖的 减脂的朋友放心吃

用料

减脂🔥蒸巴沙鱼「龙利鱼」的做法步骤

步骤 1

巴沙鱼解冻后,切片,放料酒,姜片腌制十分钟(这里我放了一点白胡椒粉,家里没有不放也是可以的)

步骤 2

上锅蒸几分钟,熟透了即可,放上辣椒圈,葱丝,浇上热油(油里可以当花椒)

步骤 3

再放上蒸鱼豉油即可,老人孩子吃可以不放放辣椒,减脂的朋友可以省略浇热油这一步,或者是少放点油

菜谱创建时间:2020-05-02 20:57:14
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