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东北名菜鲶鱼炖茄纸

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作者: 稻香渔夫
鲶鱼又名胡子鱼,为底层凶猛肉食性鱼类,显著特征是周身无鳞、体表多黏液、头扁口阔、上下颌各有4根胡须。鲶鱼分布广泛,4-7月为最佳食用季节,其肉质细嫩少刺、美味浓郁,富含蛋白质和脂肪,营养丰富,尤其适宜体质虚弱、营养不良之人食用。鲶鱼炖茄子是东北传统四大炖菜之一,东北有句俗话“鲶鱼炖茄子,撑死老爷子”,由此可见这道菜之美味。而且鲶鱼和茄子是绝配,鲶鱼油大,若是单做会有些腻口,而茄子正好喜油,和鲶鱼搭配起来是肥而不腻、相得益彰,最后鲶鱼浸了茄子的味,茄子沾了鲶鱼的香。 我们小时候常吃的野生鲶鱼鱼身颜色多为灰褐色,泛黄并伴有黑斑块,腹部则为白色,我今年买的就是这种鲶鱼。但近些年市场上出现比较多是一种被人们称为“假”鲶鱼的埃及胡子鲶,又名革胡子鲶或埃及塘鲺,这种鱼原产于非洲尼罗河水系,是我国1981年从埃及引进的。埃及胡子鲶食性广、生长快、个体大、耐低氧,但体色发黑、油脂很重、土腥味大、口味欠佳。两者不但口感差距很大,而且价格也几乎是差了一倍,所以有些餐厅尤其是烤鱼店经常会用这种“假”鲶鱼当做食材,或者冒充野生鲶鱼,大家以后一定要擦亮双眼啊。 鲶鱼约有2400个物种,其实大部分鲶鱼并没有大家想象的那么脏,虽然鲶鱼确实能够在非常肮脏的环境中生存,但我们国家现在对于水产饲料的监控和限制非常严格,养殖户应该不会犯傻做这样的事情,要不然实在是“得不偿失”。但由于近年来一些不负责任的自媒体老喜欢起些诸如《惊!鲶鱼是最脏的鱼,还敢吃吗?》的骇人题目,文末再来一句“不转不是中国人”,结果不吃鲶鱼终于成为了普世真理。如果真的对这方面感到担忧就不要购买这种鲶鱼了,但其它鲶鱼比如江团和巴沙鱼,都是清水中的好宝宝,美味又健康,大家可以放心食用呦~

用料

东北名菜鲶鱼炖茄纸的做法步骤

步骤 1

选鱼:一定要选这种灰褐色有点泛黄的野生鲶鱼(因我直接让鱼店师傅把鱼切段了,为更好地进行说明,此图来源于网络),埃及胡子鲶是那种又黑、又肥、又大的,很容易辨别两者的区别。

步骤 2

配料:葱切段,姜、蒜切片,茄子、干辣椒壳、香菜洗净,花椒、八角、白糖、黄豆酱备用。

步骤 3

腌制:在鱼身上洒适量醋,清洗掉鱼身表面的粘液,然后加料酒和姜片腌制15分钟。

步骤 4

爆香:热锅凉油,依次加入花椒、八角、干辣椒壳、葱、姜、蒜,炒出香味后再加入两勺豆瓣酱翻炒。

步骤 5

炖鱼:把鱼块加入锅中翻炒片刻,洒适量生抽和料酒,再加入热水没过鱼身,大火烧开后转小火炖15分钟。

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步骤 6
步骤 6

加茄子:锅中加入白糖提鲜,然后把手撕好的茄子加入锅中,继续小火炖10分钟。

步骤 7

盛盘:炖好的鲶鱼有些松软,可以直接从锅里倒入盘中,然后撒几根香菜,就可以上冰啤酒了。

东北名菜鲶鱼炖茄纸的小贴士

1、鲶鱼一定要选野生的,如果不知道怎么选,去买鱼的时候对着老板喊一嗓子“有野生鲶鱼吗”,老板说有,然后等老板把鱼捞出来再装模作样的喊一句“这是野生的吗”,老板还说是,基本上就没错了; 2、清洗鱼的时候可以洒点醋,这样更有力于把鱼身表面的黏液去掉,也不知道有什么化学反应,但效果真的很神奇; 3、茄子要用手撕,这样的味道和口感都更好。

菜谱创建时间:2020-05-02 18:48:52
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