1.鸡肉剁小块,冷水下锅焯水
2.热锅放油下蒜头、姜煸香后,放豆瓣酱炒出红油,放鸡肉煸炒几下,再加入生抽、老抽、耗油大火爆炒几下。炒好后放过砂锅。
4.砂锅加入水没过鸡肉,盖盖子大火烧开,转小火焖半个小时后,大火稍微收一下汁。
5.放入洋葱,西兰花,焖一分钟,再放入葱,淋点熟油翻炒一下,上桌开吃!