用APP打开

麻辣泥鳅-滋补与爽辣我都要

3808人浏览 166人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 无敌小海孩
泥鳅是优质的高蛋白食材,老一辈人觉得泥鳅是很滋补的,以致于以前在福建老家时,经常吃的是泥鳅汤,现在想想还感觉有点可怕,滋补不滋补我也不懂,但是可以肯定的是,泥鳅绝对是优质蛋白质,很多大排档都会有麻辣泥鳅这一道菜,在家里喝点小酒,配上一份麻辣泥鳅,舒舒服服。

用料

麻辣泥鳅-滋补与爽辣我都要的做法步骤

步骤 1

泥鳅还真不贵,这么一大份泥鳅竟然市场只卖10块钱,回到家以后,简单汆水后,去除內脏就好了,其他的调味料有葱姜蒜、小米辣、火锅底料、花椒、干辣椒段,其他的食材有午餐肉、莴笋、豆腐。

步骤 2

首先起锅热油,加入葱姜蒜和小米辣爆香

步骤 3

加入郫县豆瓣酱炒出红油

步骤 4

如果你觉得辣度很重要的话,可以再加入一些刀口辣椒

步骤 5

等红油都出来了以后,加入足量的开水

展开全部
步骤 6
步骤 6

为了有牛油香气和花椒麻椒的味道,可以省事用半块火锅底料。调味的话根据个人口味再加入一些生抽、白糖就可以了,基本上汤底就制作完成了。

步骤 7

接下来,放午餐肉和豆腐煮,大概煮10-15分钟就可以基本上入味了。

步骤 8

然后就将这一锅子东西,倒入砂锅或者其他可以直接上桌的器具里

步骤 9

铺上我们的主角泥鳅,盖上盖子闷煮20分钟

步骤 10

在泥鳅表面撒上葱花或者香菜花

步骤 11

增加味道的刺激感,可以在表面撒上一些椒盐

步骤 12

最后,再热一些油,油温到170度左右后,放入干辣椒段。

步骤 13

将热油和干辣椒段都泼在泥鳅表面上,滋啦~ 椒盐激发出香味,葱香也很突出,结合着锅底的牛油香气,整个房间都散发着麻辣爽翻天的味道。

步骤 14

搭配上一只IPA精酿啤酒,感觉夏天就已经到了。

菜谱创建时间:2020-05-02 08:26:09
打开App收藏