先看一眼只用胡萝卜和面粉这两种食材做出来的胡萝卜磨牙棒，口感脆脆的，硬硬的，不酥，大人咬着嘎嘣脆，宝宝咬不动，而且最好就是这样不轻易碎的，避免误吞卡住喉咙。
胡萝卜半根，切成薄片，上蒸锅蒸熟，加少许水用料理棒打成泥，先取胡萝卜泥50g，加入低筋面粉100g，混合揉成光滑的面团。（我面团有点干，又多加了10+g泥，具体加多少还要看面团状态，毕竟打胡萝卜泥时加的水量也不一样）
擀成薄厚适中的面片，切成细面条
将面条搓圆，对折拧成麻花状，切成比宝宝手掌宽度稍微长一点的小麻花，方便宝宝抓握
码在烤盘中，放入预热好的烤箱中上层，120度热风功能，大约烤60-80分钟
烤的中途可以时不时打开烤箱取一根出来按一按，如果能按软，说明还没烤透，需要继续烤；也要时不时看着点避免烤糊；时间差不多的时候再拿出来尝一下，看一下切面，没有湿面或者干面粉就说明熟了，拿出来晾凉后密封保存。口感偏硬，吃起来嘎嘣脆就可以了。
小贴士一定要看⬇️⬇️⬇️
2020.05.08更新：第二次做磨牙棒 这次用了南瓜泥和胡萝卜泥混合 和第一次做比起来连水都省了 所以它现在是：无油无糖无盐无蛋无奶无奶粉无水的胡萝卜南瓜口味的磨牙棒
📝：胡萝卜和南瓜蒸熟，用研磨碗捣碎成泥状，共重225g
加入低筋面粉400g，揉成面团，擀成1cm厚的面皮
切成比宝宝手掌宽度略长的条状（也就是宝宝抓握时能有一段露出来方便啃咬）
烤箱上层120度热风模式，烘烤110分钟。
完全晾凉后，密封保存。
1. 磨牙棒具体的大小要根据自己擀面团的厚度决定，面团擀的越厚，自然切出来的面条就越厚，最后拧成的麻花就越粗，相对应的烤制时间也就会略长。 2. 具体的烤制温度和时间，仅供参考，还是要根据自家烤箱来灵活运用。 3. 配方中的胡萝卜可替换成其他蔬菜，如：南瓜、红薯等，具体选择哪种蔬菜，可从自家宝宝已经吃过的蔬菜中选择。 4. 由于配方中只有两种食材，如果用了宝宝吃过且安全的蔬菜做出来的磨牙棒后，出现了过敏等不良反应，那么就要警惕你用的面粉，可能导致宝宝麸质过敏。（前提是吃磨牙棒时，不与其他未吃过的食物同食，避免发生过敏反应后，无法确定过敏源）