【北鼎烤箱食谱】烤巴沙鱼沙拉

作者： ToastKary

夏天到了，做沙拉也是常规动作了。巴沙鱼低脂高蛋白，和任何沙拉都很配哦

用料

• 巴沙鱼 1条
• 西兰花 100g
• 小番茄 8-10个
• 黑胡椒
• 盐
• 橄榄油
• 料酒
• 柠檬 几片

【北鼎烤箱食谱】烤巴沙鱼沙拉的做法步骤

步骤 1

西兰花小番茄洗净

步骤 2

巴沙鱼切块用料酒、盐、黑胡椒、柠檬等腌制10分钟

步骤 3

烤盘垫锡纸，和蔬菜一起放入，蔬菜表面再撒盐和橄榄油

步骤 4

烤箱200度烤约20分钟

步骤 5

20分钟直接出炉就可以了。早上也可以先扔进去去洗漱～

菜谱创建时间：2020-05-01 19:17:55