薰衣草蝶豆花牛奶热饮

作者： 贪吃的猫咪头

有没有晚上失眠睡不着的？来杯薰衣草蝶豆花牛奶热饮吧！薰衣草有镇静，舒缓，催眠作用，还可以祛斑美容，抗菌消炎等作用。蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑，促进脑的活力，防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、明目、缓和情绪等天然保健功效。

用料

• 牛奶 100克
• 蝶豆花 4朵
• 薰衣草 一小勺
• 百合花 2朵
• 蜂蜜 1勺

薰衣草蝶豆花牛奶热饮的做法步骤

步骤 1

准备好花茶

步骤 2

加清水放微波炉里面高火一分钟取出，焖5分钟颜色会更深些

步骤 3

牛奶倒杯子里微波炉高火加热30秒

步骤 4

取出后加一勺蜂蜜进去搅拌均匀

步骤 5

牛奶倒玻璃杯中

步骤 6

用勺子抵住玻璃杯壁，将薰衣草蝶豆花茶缓缓倒入玻璃杯清水中

步骤 7

漂亮的奶茶就做好了。有木有蓝天白云的感觉呀？

菜谱创建时间：2020-05-01 06:25:28