小实验: A组:一个鸡蛋液中,加入195克水,在微波炉中加热2.5分钟,蒸出的蛋羹是这样的。
B组:一个鸡蛋液中,加入195克水,再加入1克盐,然后在微波炉中加热2.5分钟,结果是这样的。
两组之间唯一的差别是盐的有无。B组的效果明显好于A组。结论,鸡蛋液中适量的盐(或者电解质)能够帮助蛋液成型。
2个鸡蛋中加入一大勺肉汤250克。
搅拌均匀,如果动作轻柔一些,不会有太多的浮沫,也不用过滤。
水开上锅。
碗上盖盘子。小火蒸6分钟,关火焖5分钟(用其他容器蒸的话,需要调整时间)。
取出蛋羹,放凉。
加入生抽,水和香油调味。
鲜嫩爽口。
如果没有肉汤,可以用等量的水和1克盐代替。