准备新鲜的南烛叶🍃清水洗净
然后去掉一些比较老的根
这里有个小窍门,可以逆着用手捋叶子,因为是新叶子很嫩,所以一下子就把叶子捋出来了
接着用刀剁剁剁,可以稍微剁碎一点
剁碎的叶子加上水,我会先用料理棒打的稍微细一点,没有料理棒的可以直接用刀剁细一点再放搅拌机里面搅拌均匀
再用料理机打的很细,这样汁水才会出的更多
这是料理机打碎之后的状态,非常细,放着静置半小时
碗里放一块布,接着过滤,用手尽可能的把汁水全挤出来
挤出来的水放玻璃瓶里不马上吃的话可以放冷冻,想吃的时候随时都可以做~
榨汁啥的可以带手套🧤操作,不然可能手会染黑。 我一斤叶子一斤水最后出来了800克的量,差不多一斤半多一点乌饭汁液