羊肚菌炖土鸽

作者： 捡蘑菇的小姑娘i

简单好做 营养价值高 唯有美食和爱不可辜负

用料

• 鸽子 1只
• 羊肚菌 30克
• 红枣 6颗
• 枸杞 8粒

羊肚菌炖土鸽的做法步骤

步骤 1

准备材料，白鸽一只，红枣枸杞，羊肚菌洗净提前泡发

步骤 2

把白鸽斩件冲干净血水，滤干水分放入炖盅

步骤 3

倒入泡开的羊肚菌，连带泡的水，慢慢倒注意不要把最下层的沙倒进去了

步骤 4

放入红枣枸杞，然后放到电炖锅隔水炖

步骤 5

炖1个半到2小时，如果是老鸽建议炖两小时，然后出锅，放盐，开饮！

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步骤 6

步骤 6

出锅，汤很甜，不用放太多盐，如果怕油腻可以撇去上面那层油！

羊肚菌炖土鸽的小贴士

羊肚菌性平、味甘寒，无毒，有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳，补脑提神等功效，另外还有强身健体、预防感冒，增强人体免疫力的作用。（需要羊肚菌可以联系我哟5.1期间有活动）

菜谱创建时间：2020-04-30 10:50:08