健身牛油果奶昔

作者： Aray爱芮

用料

• 牛油果 半个
• 燕麦奶 250毫升
• 羽衣甘蓝 1大片
• 香蕉 1根

健身牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

这个👆🏻燕麦奶味道比较清淡，大家可以自行选择，牛奶，椰汁，椰子水都可以。

步骤 3

放进搅拌机打均匀。特意没用破壁机，就是想吃到一些纤维，以证明我还是个有牙齿的人，哈哈

菜谱创建时间：2020-04-29 10:02:05