番茄切碎丁
洋葱切碎丁
一个鸡蛋打匀
内酯豆腐一盒
锅内倒油小火 洋葱炒软
洋葱炒软后加入番茄碎中火炒出汁水🍅
放入内酯豆腐捣碎
加一勺水和玉米粒鸡蛋液 加入盐 一勺生抽 一勺番茄酱 一勺香油 要勾芡的倒入水淀粉
起锅加入葱花
这道菜上至没牙齿的老人 下到宝宝的辅食[宝宝辅食别加玉米粒] 都会爱上的!!!更是减脂神餐