减脂紫薯饼

作者： 开心De凤梨麻麻

最近都在减肥，早餐永远是全麦面包鸡蛋，好枯燥的，今天在冰箱发现了娃奶奶包饺子剩的面，来一个无油减脂紫薯饼吧

用料

• 紫薯5 个
• 牛奶100 克
• 饺子皮12 张

减脂紫薯饼的做法步骤

步骤 1

紫薯上锅蒸12分钟蒸熟，去皮放到容器里压成泥，加入牛奶继续搅拌成软软的紫薯泥（不要太稀）

步骤 2

饺子皮包上紫薯，捏成包子状，沾一点点水，沾上芝麻，擀成薄饼状

步骤 3

放到电饼档，不用加油，烙至两面微黄出锅（3.4分钟就可以，紫薯本来就是熟的）

步骤 4

开启美美的早餐吧

步骤 5

来个特写，哈哈

菜谱创建时间：2020-04-28 09:20:58