牛仔骨切小块,清水浸泡15分钟去除血水,然后厨房纸吸干水份
加黑椒汁、料酒、生抽、黑胡椒粉、少许糖盐抓匀,冰箱腌制1小时以上,最好隔夜。腌好后放入2小勺淀粉抓匀。
洋葱切丝、椒切片、姜蒜切片,小米辣切丁
热锅加入橄榄油,放入姜片炒香,中火煎牛仔骨至七成熟,盛出备用
净锅加黄油小火融化,爆香洋葱丝和蒜片
加入1勺蚝油、2勺黑椒汁、1勺糖、半勺盐翻炒,加入高汤(没有可以直接加水或放点浓汤宝)中火煮5分钟
放入煎好的牛仔骨翻炒片刻
加入青椒红椒翻炒断生,加入点水淀粉至浓稠关火