超健康黑全麦葱油饼干

作者： 因为喜欢_

参照了如下小红书配方。我比原配方少了很多油，爱健康人士做起来！ 丁当老娘发布了一篇小红书笔记，快来看吧！😆 uRIlyXfk26qoxdp 😆 http://xhslink.com/VPhKc，复制本条信息，打开【小红书】App查看精彩内容！

用料

• 菜籽油 30克（其他油也可以。我其实就用了26，觉得少了)
• 小葱 1根
• 鸡蛋 1个(我的54克的样子)
• 黑全麦面粉 80g
• 盐 3克

超健康黑全麦葱油饼干的做法步骤

步骤 1

1. 鸡蛋打散，加入油、盐后混合均匀；2.加入小麦粉，混合均匀后加入切好的葱花并揉搓成面团；

步骤 2

面团放进保鲜袋里压成长条状，放到冰箱冷冻层冷冻一小时；

步骤 3

将冷冻好的面团切成1厘米左右薄片并摆放在铺好油纸的烤盘上；烤箱上下火220度预热5分钟后，放进烤盘烤12分钟左右。

超健康黑全麦葱油饼干的小贴士

揉面时觉得干的话再加一些油进去到面团不粘手、不散。

菜谱创建时间：2020-04-27 18:30:10