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笋干香焖软排骨

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作者: haomiumiu
健康版笋干焖排骨!春笋是最嫩最好吃的,春笋干又厚又嫩又脆,拿来焖肉类一流哟!焖鸭子,焖鹅,焖羊肉都可以,之所以选软排骨,是因为这样没有碎骨头,避免了忽然在笋干里咬到碎骨头的风险,哈哈

用料

笋干香焖软排骨的做法步骤

步骤 1

笋干提前一晚浸泡,如果天气热的时候可以放冰箱。笋干的脾性各不相同,可询问卖家最佳的浸泡时长与方法。

步骤 2

泡好后的笋干,洗干净,切段。

步骤 3

软排骨冷水入锅,烧开后一两分钟,盛出备用。

步骤 4

准备好蒜瓣和葱头。

步骤 5

辣椒去籽切片。

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步骤 6
步骤 6

陶锅烧热,放花生油,加入蒜瓣与葱头爆香。

步骤 7

加入排骨翻炒均匀,稍微煎一下,加入些许料酒。

步骤 8

倒入笋干。

步骤 9

加入开水,没过笋干。

步骤 10

加入盐,耗油,生抽适量,加入冰糖一颗,如图那么大。

步骤 11

中小火焖40分钟。过程中开盖翻动一次。

步骤 12

加入青椒片。

步骤 13

大火翻动,收汁。

步骤 14

大概看到汤汁比较少了,就可以关火了,不能烧干,因为有些汁蘸着吃味道更好!一次可以煲多点,不浪费煤气,第二餐吃时更入味。这方子的份量够一家四口吃两餐。

笋干香焖软排骨的小贴士

喜欢吃辣的,可以放入干辣椒或者小米椒,然后口味重的可以加入八角等香料。但我家有两娃,所以这做法算是比较健康的做法。

菜谱创建时间:2020-04-27 15:22:21
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