桑椹枸杞红枣小米粥

作者： 慧思滋补

💁 慧思推荐 桑葚、红枣、枸杞、小米四物同时为食谱有补血养气、滋肝补肾、滋养脾胃、培元乌发、安神助眠等功效。 此粥浓稠酸甜可口，营养丰富，老少皆宜。👪

用料

• 小米 100克
• 红枣 3颗
• 枸杞 15克
• 桑椹干 20克

桑椹枸杞红枣小米粥的做法步骤

步骤 1

酸甜可口

步骤 2

准备小米，桑椹干，枸杞，红枣

步骤 3

把食材清洗干净

步骤 4

加入适量水开火熬煮到小米开花，粥浓稠即可。

步骤 5

营养丰富，老少皆宜。

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步骤 6

步骤 6

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菜谱创建时间：2020-04-26 21:19:44