用APP打开
快手 韭菜蛋饼 软香饼/无油/减脂代餐
3.8万人浏览
1146人收藏
18人做过
APP中查看更多做法
作者:
LydiaJieee
好吃又营养的韭菜软饼! 减脂时期可以代餐吃哦~ 用量大概做一个大饼(日用的不粘锅版)
用料
鸡蛋
2个
韭菜
75克
火腿/碎肉
60克
红萝卜
40克
盐
1.5~2克
面粉
60~70克
水
90克
快手 韭菜蛋饼 软香饼/无油/减脂代餐的做法步骤
步骤 1
将用量按顺序加入到一个大碗当中。
步骤 2
搅拌均匀。
步骤 3
在不粘锅内刷上少许油。
步骤 4
倒入韭菜面糊。
步骤 5
等到稍微煎一点的时候再翻面哦!
步骤 6
再煎一小会儿。 即可出锅啦!
菜谱创建时间:2020-04-25 20:27:51
打开App收藏
千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了❗️❗️
11 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.8
130 人做过
糖醋小排
评分 7.9
60 人做过
家常菜大全
早餐大全
牛肉做法
红烧肉做法
茄子做法
可乐鸡翅做法
豆腐做法
排骨做法
全部菜谱分类
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
332 人做过
发面葱油酥饼
评分 7.5
11 人做过
口蘑炒鸡蛋
评分 7.3
55 人做过
作者的其他菜谱
浓厚纯奶吐司 低糖减脂
低卡白云(戚风)纸杯蛋糕(无油低糖)绵密款/减肥减脂/小舒芙蕾
🍞面包机 全麦低糖减脂吐司 亚麻籽草莓干葡萄干
全网最好吃的【秘制卤牛腱子】不接受反驳
评分 8.8
20 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.5
97 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
456 人做过
豆浆,杂粮糊,亲测好喝
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1801 人做过
中🏥爷爷给的苹果黄芪茶方子!真的有用!
7 人做过
紫菜豆腐汤
1 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.5
18 人做过
万能牛肉酱,拌啥你随意
3 人做过