准备材料，我用的水牛奶一盒200g，羽衣甘蓝洗净40g，牛油果35g，香料用的皇帝蕉，感觉比较甜，两根差不多80-90g，奇亚籽2g。
全部放入主锅内，设置50秒/速度10。
装杯，还可以配点小点心哦。