煎牛排

作者： Jane_YingJ

用料

• 牛排 块
• 黑胡椒 勺
• 百里香 枝
• 橄榄油 1勺

煎牛排的做法步骤

步骤 1

整切牛眼肉提前解冻，擦掉血水

步骤 2

美丽的大理石纹

步骤 3

撒黑胡椒粒加盐，静置两分钟

步骤 4

锅提前预热，我的是铸铁锅，热的冒烟，放牛肉

步骤 5

20秒翻面，锁住肉汁

展开全部

步骤 6

步骤 6

半分钟翻面

步骤 7

加入百里香

步骤 8

出锅，锅太热，一不小心就全熟了。整个过程4分钟左右

步骤 9

看，牛身上就那点眼肉

菜谱创建时间：2020-04-25 11:30:34