我用的是配好的三色小米，也可以按自己的爱好选配
洗净小米，这入电饭煲
选择煮粥功能
将泡发好的海参切成小粒，也可以切片，看个人爱好。准备好葱花和姜片。
粥煮好后，舀在砂锅里，加入姜片和海参，煮五分钟，加盐调味。
煮好后撒上葱花，取出姜片。
前一天晚上利用电饭煲的预约功能煮粥，第二天早上只要花不到十分种的时间，就能吃到鲜美营养的海参粥了。