香煎玉带罗勒意面

作者： nerola1208

家里的食材清库存，意大利面是简单好做，用现成的酱料就更省事了，而且意面是低Gi的健康好食材哟，

用料

• 意大利面 2人份
• 玉带 16只2人份
• 蒜 4-5瓣
• 罗勒酱 适量
• 黄油 约50克
• 海盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 柠檬 1块，不放也行

香煎玉带罗勒意面的做法步骤

步骤 1

合影

步骤 2

开水放一勺盐和一点橄榄油煮意面

步骤 3

用厨房纸吸下玉带两面的水分

步骤 4

锅中放黄油，我放的多，因为油多才香啊

步骤 5

放入玉带，小火煎金黄后翻面

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步骤 6

步骤 6

加入切好的蒜粒，

步骤 7

玉带两面金黄且蒜香味出来后撒海盐和黑胡椒

步骤 8

将煎好的玉带推到锅边，倒入煮好的意面，加罗勒酱搅拌均匀

步骤 9

出锅，煎好的大玉带配罗勒意面，真的过瘾

香煎玉带罗勒意面的小贴士

1. 所有食材网上有卖，罗勒酱自己做最好，但我懒啊...... 2. 意面款式随意，煮面时间按面的包装提示的就好， 我煮了10分钟，软硬程度刚好，吃不完第二天带饭加热也不会软烂 3. 怕黄油肥可以换橄榄油，黄油最好用无盐的 4. 黑胡椒粉和碎都行，我没加黑胡椒碎，也好吃 5. 玉带很容易煎熟注意火候，基本3分钟以内就能搞定 6. 可以加些熟松子，薄荷，罗勒叶，小番茄装饰

菜谱创建时间：2020-04-23 22:15:43