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只需加盐🧂的韭黄炒蛋

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韭黄含有丰富的蛋白质,糖和矿物质钙、铁和磷,维生素B和C,具有驱寒散瘀,增强体质的作用,真是不可多得的食材!昨天下午朋友带来一大把韭黄😃刚好晚上用来做菜啊。简单,快捷味道香甜,让人食欲大增!

用料

只需加盐🧂的韭黄炒蛋的做法步骤

步骤 1

韭黄洗净切小段。

步骤 2

打四个鸡蛋到盘中,用筷子🥢搅拌,就是视频中的状态,用筷子夹起来没有大块的蛋白液。这样打散的蛋液才更容易粘到韭黄上。

步骤 3

起锅烧油。

步骤 4

倒入韭黄翻炒至软掉,加入适量的盐。

步骤 5

加入鸡蛋液。这时候别着急翻动,不然韭黄粘不上蛋液,会分离,口感也没那么好。让蛋液稍微凝固一点再一小块一小块去翻炒。

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步骤 6
步骤 6

看,蛋液都粘到韭黄上了。

步骤 7

来一口韭黄炒蛋!

只需加盐🧂的韭黄炒蛋的小贴士

这道菜很简单,就是蛋液要够散,加入蛋液后不要急着翻炒。只需要加点盐,简单健康美味。

菜谱创建时间:2020-04-23 11:04:13
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