减脂餐｜杏鲍菇鸡胸肉

作者： 崔师傅Tsui

分量是一人份

用料

• 鸡胸肉 150g
• 黑胡椒酱 25g
• 杏鲍菇 200g
• 盐 1g
• 生粉 少许
• 特级初榨橄榄油 10ml

减脂餐｜杏鲍菇鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

1⃣️ 鸡胸肉切丝，可用适量生粉、盐、黑胡椒腌制片刻 2⃣️杏鲍菇切丝 3⃣️国内加入橄榄油，倒入杏鲍菇，炒软到快要出水时加入鸡胸肉 4⃣️炒开鸡胸肉后加入适量黑胡椒粉或黑胡椒酱，依据个人口味再放盐，翻炒均匀后完成

步骤 2

鸡胸肉

步骤 3

杏鲍菇

菜谱创建时间：2020-04-22 00:52:56