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砂锅南瓜蟹 真的鲜香

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作者: 水木清青666
南瓜营养丰富,加上海鲜🦀,味道超级鲜美,再点缀肥肉,鲜上加香😆

用料

砂锅南瓜蟹 真的鲜香的做法步骤

步骤 1

将南瓜(小南瓜),新鲜花蟹清洗净,花蟹里面不能吃的东西收拾净。五花肉(偏肥一点)切薄片,葱切末,姜切碎。

步骤 2

南瓜去皮,去瓤,切成块。

步骤 3

花蟹先去整壳,然后切开,不要切太碎。

步骤 4

炒锅烧热,倒入油,油热后放入五花肉爆锅炒香。

步骤 5

加入葱末、姜末。

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步骤 6
步骤 6

加入五香粉、盐、糖、生抽、料酒,放入南瓜,翻炒。

步骤 7

酌量放入干辣椒

步骤 8

倒入适量的热水,应该没过食材。

步骤 9

加盖子,中火炖10分钟左右。加入花蟹。

步骤 10

将整个菜转入砂锅炖煲中,小火慢炖5分钟左右,收汤汁。

步骤 11

汤汁收的差不多了

步骤 12

撒入葱花,砂锅南瓜蟹做好了🤗

砂锅南瓜蟹 真的鲜香的小贴士

干辣椒用于借味和点缀,可依喜好选择放或者不放。

菜谱创建时间:2020-04-21 20:01:44
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