宇宙无敌好吃三文鱼藜麦糙米炒饭

作者： 牛牛HONEYYUKI

孩子喜欢吃，我就做呗😘

用料

• 三文鱼 块
• 米饭 2碗
• 盐 适量克
• 糙米 一小抓
• 藜麦（粮食之母） 一把
• 椒盐粉 1勺
• 西兰花 1/4朵
• 鸡精 半小勺
• 生抽 适量勺

宇宙无敌好吃三文鱼藜麦糙米炒饭的做法步骤

步骤 1

首先，先洗干净西兰花，我喜欢这样切小小个

步骤 2

就这样，好摆盘，超可爱😊

步骤 3

预先煮好的饭饭，里面有糙米（糙米记得提前泡泡）

步骤 4

用生抽，鸡精把所有的饭搅拌均匀

步骤 5

西兰花灼一下水，捞起沥水备用

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步骤 6

步骤 6

主角三文鱼丁

步骤 7

炒至金黄

步骤 8

灵魂🤓~放一点点，带出三文鱼鲜味

步骤 9

三文鱼炒好，先放出来

步骤 10

炒西兰花，简单快速就可以

步骤 11

炒饭，放一把“粮食之母”藜麦

步骤 12

把其他材料放一起翻炒

步骤 13

出锅～～

步骤 14

诱人～～口水

步骤 15

光盘行动，消灭小星星

菜谱创建时间：2020-04-21 17:29:13