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家常牛肋条/牛肉/牛腩炖土豆

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去年开始减肥,就在饮食上特别的注意,现在猪肉在桌上的出现率比较低了,都是牛肉,鸡肉,牛肉我最喜欢吃的部位,就是牛肋条,有肥肉有筋,有瘦肉,口感是比较好的,这几天买了一些牛肋条一部分拿来烧土豆,一部分拿来烤着吃,口感是的确不错的,这道菜,你喜欢用牛的任何部位都可以做,包括牛尾。这道才炖的时间长一点,但是特别的入味,特别的好吃,脂肪还不高。下饭哦😇😇给孩子吃再好不过了。

用料

家常牛肋条/牛肉/牛腩炖土豆的做法步骤

步骤 1

食材看下

步骤 2

牛肉,土豆切块备用

步骤 3

把配料先炒一下之后把牛肉放进来炒到变色就可以了,进行下一步。

步骤 4

加料酒生抽老抽蚝油炒一下,再放一勺白糖,再返场进行下一步。

步骤 5

我又重新定起来一个砂锅,你们直接放锅里也可以。如果直接在锅里倒水的话,一定要到热水,我的砂锅里的热水已经烧开了,我把炒好的牛肉放进去,把调料罐放进去(调料罐里面就是刚才我们最开始炒葱 姜 蒜这些东西)。 大火烧开可能会出一些血沫,没把它倒掉。在尝一下咸淡,如果带的话可以放一点盐,根据自己的口味。之后盖锅小火闷40分钟。

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步骤 6
步骤 6

40分钟以后,把土豆下去,土豆放进来的时候不要去搅拌,他这个步骤关系到你这个菜做得干不干净,土豆放进来之后,均匀地放好,闷10分钟,最后大火收汁,但是不要收干,出现粘稠状就可以了,

步骤 7

又是美丽的一茶,宝宝吃的可开心了,这样做特别入味。😁😁

家常牛肋条/牛肉/牛腩炖土豆的小贴士

要用热水炖 土豆放进来一定搅拌好,中途不要搅拌, 一次焖10分钟,

菜谱创建时间:2020-04-21 16:48:30
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