家常牛肋条/牛肉/牛腩炖土豆

Name: 家常牛肋条/牛肉/牛腩炖土豆
Ingredients: 克牛肋条; 个土豆; 个八角; 粒花椒; 片姜; 瓣蒜; 1勺料酒; 2勺生抽; 根小葱; 看个人口味随意加盐; 1勺老抽; 小段大葱; 1勺蚝油; 1勺白糖

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作者：西子家的厨房

去年开始减肥，就在饮食上特别的注意，现在猪肉在桌上的出现率比较低了，都是牛肉，鸡肉，牛肉我最喜欢吃的部位，就是牛肋条，有肥肉有筋，有瘦肉，口感是比较好的，这几天买了一些牛肋条一部分拿来烧土豆，一部分拿来烤着吃，口感是的确不错的，这道菜，你喜欢用牛的任何部位都可以做，包括牛尾。这道才炖的时间长一点，但是特别的入味，特别的好吃，脂肪还不高。下饭哦😇😇给孩子吃再好不过了。

用料

家常牛肋条/牛肉/牛腩炖土豆的做法步骤

步骤 1

食材看下

步骤 2

牛肉，土豆切块备用

步骤 3

把配料先炒一下之后把牛肉放进来炒到变色就可以了，进行下一步。

步骤 4

加料酒生抽老抽蚝油炒一下，再放一勺白糖，再返场进行下一步。

步骤 5

我又重新定起来一个砂锅，你们直接放锅里也可以。如果直接在锅里倒水的话，一定要到热水，我的砂锅里的热水已经烧开了，我把炒好的牛肉放进去，把调料罐放进去(调料罐里面就是刚才我们最开始炒葱姜蒜这些东西)。大火烧开可能会出一些血沫，没把它倒掉。在尝一下咸淡，如果带的话可以放一点盐，根据自己的口味。之后盖锅小火闷40分钟。

步骤 6