APP中查看更多做法
比买的更好吃，更健康！娃一天吃几瓶。酸奶太简单，只要两步，没啥好写的。主要记录一下糖量，调整了几次，觉得这个量比较合适。
PS:千万不要以为喝酸奶能减肥，市售酸奶都是很高的含糖量，除非是无糖酸奶。
两步做好酸奶的做法步骤
步骤 1
纯牛奶，糖和菌种或者酸奶搅拌均匀。注意牛奶不能用冰牛奶，也不能超过42℃。
菌种和酸奶只用一种，二选一！！
步骤 2
把搅拌好的牛奶放在酸奶机或者发酵箱里8-10小时，发酵箱设置40℃，发酵好就可以吃了。发酵好后放冰箱冷藏可以放一个星期左右。
留点酸奶下次再继续做，可以省菌种。
菜谱创建时间：2020-04-21 09:45:58