快手西班牙烘蛋

作者： 窗边的豆豆在听雨

是不是总是抱怨早餐没时间做？会不会觉得煮鸡蛋、煎鸡蛋吃腻啦？那来试试这个烘蛋吧，又快又美味

用料

• 鸡蛋 我用了三个（你们可以根据家庭成员定
• 芝士碎 喜欢就多一点不喜欢可以不放
• 小香葱 两三根
• 培根或者高品质香肠 随心情
• 蔬菜叶子切碎 适量
• 土豆 我用了半个

快手西班牙烘蛋的做法步骤

步骤 1

将香葱末放入大碗中。碗里打入高品质的鸡蛋打散

步骤 2

平底锅（能进烤箱的）烧油（我用的黄油）放入培根或者香肠，超香后放入土豆片，油不够可以再加橄榄油，炒至土豆片至软

步骤 3

潇洒的倒入蛋液放一点黑胡椒粒，一丢丢海盐，撒上帕玛森芝士碎，连同锅一起放入烤箱，180度20分钟，等待的时间你就可以去洗刷啦

步骤 4

时间到，开吃吧，这一餐有蛋白质、有蔬菜，有优质油脂还有少量碳水，保证你一上午元气满满

菜谱创建时间：2020-04-21 06:50:46