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腰果炒西芹的做法

腰果炒西芹

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用料

腰果炒西芹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把西芹冲洗干净,从根部往下撕西芹里的筋。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一根根撕下来,西芹的口感会好很多。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我一般撕完筋后还全用刮刀把西芹表皮刮平一下,口感会更好一些。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我习惯切菱形块。刀斜着切入西芹。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后横着从中间切开

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菱形片+生腰果

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中水烧开,放盐+一滴油,这么做可以使西芹易入味,色泽更绿。然后将西芹放入焯30秒左右,我喜欢吃脆一点的。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将焯好的西芹放入冷水过凉后捞出沥水,口感更脆且色泽鲜艳。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒勺烧热后放适量油,热锅冷油,倒入生菜腰果,小火慢慢炒熟。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一定要小火,同时用炒菜铲子不停翻炒,让腰果均匀受热。火大了或时间长了都容易炒糊了。一定耐心一点。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒熟盛出,漂亮的金黄色,很香。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒勺里剩的油不要扔,因为炒了腰果,油会变得跟花生油一样香,直接加热炒西芹就好。先用蒜片爆锅。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入西芹翻炒,加盐(如果喜欢更鲜甜,可以加点蚝油),炒至自己喜欢的口感。我一般就翻炒1分钟左右。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入腰果,撒鸡精,炒匀。之前装腰的果碗里会有点油,倒点水,加点淀粉,调匀,这样的水淀粉会让菜色泽更亮。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有食欲的成品在此。又清爽又香脆,要不要试一下?

菜谱创建时间:2020-04-20 21:19:07
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